دزیره

سلام.

ان شاءالله به زودی بر هجوم غم ها فائق بیایید و از خوشی های زندگیتون این جا بنویسی. 

سلام

اولا قدمش مبارک.

ثانیا شاید افسردگی بعد از زایمان دارید، با دکتری مشورت کردید؟ خیلی اتفاق عادی و رایجیه ولی اگر بهش رسیدگی نکنید، ممکنه اذیتتون کنه.

_ با خودم حرف میزنم !

اگر هم از جنس درد دل و اشک ریختن باشه ، روضه خوبه

علیکم السلام

روضه های آقای سید اسماعیل حاتمی رو پیشنهاد می کنم . یه طلبه ی مشهدی هستن که روضه هاشون خیلی به دل من میشینه. البته چون لهجه دارن شاید برای همه جذاب نباشه.

بازی دنیاست دیگه . مشغولیتهاش و ...

چند روزیه نائب الزیاره شما هستیم مشهد

سلام عزیزم

درباره جمله آخر، آره خیلی خیلی پیش اومده. راهکارهام متفاوته، گاهی حوصله هیچی رو ندارم ، اونجور وقتا میرم سراغ یه کاری که اصلا پرته! مثلا میرم بیرون دور میزنم، یا میرم عکسای خوبمو ببینم، یا خاطره بنویسم، یا بخونم، یا برم دوش بگیرم یا ... یعنی یه کاری که کلا ربطی به فضای گفتگو نداره

گاهی با خودم حرف می‌زنم و ضبط می‌کنم.

گاهی اگه با کسی مشکل داشته باشم یا دلم کس خاصی رو بخواد که نیست، تصورش میکنم و باهاش حرف میزنم ( این خیییلی برای من جواب میده)

و ...

امیدوارم هر چی هست، زودتر حالت خوب بشه.

برای افسردگی بعد زایمان، سردیجات رو خیلی خیلی محدود کن. باید بدونی طبعت چیه، مراقبت کنی. خصوصا اگه طبع پایت سرده، گاهی حتی کم‌خونی و افت بدنی باعثشه، اینها رو درست کنی روحت هم درست میشه